Tetap Berkarya Saat Hamil
Sebagai ibu rumah tangga bukan berarti Kita tak mampu berkarya dan bekerja melakukan hal lainnya. Berdiam diri atau sekedar bermalas-malasan dirumah misalnya hanya karena sedang hamil, rasanya kurang mendidik sekali ya bisa saja berpengaruh terhadap sijanin. Ga mau dong kalau pada akhirnya memiliki anak yang malas, tentu Ibunya juga tak boleh membiasakannya walaupun masih dalam kandungan. Tipsnya apa dong?!
Mari tetap berkarya!! melakukan hal positif apapun yang Kita mampu dan biasa lakukan, hanya saja memang harus liat kondisi karena tentu saja berbeda wanita biasa dengan wanita dalam kondisi hamil. Misalnya saat berselancar didunia maya, carilah posisi senyaman mungkin yang tentunya tak membayakan sijanin. Karena biasanya jika dalam waktu yang lama dengan posisi yang sama, Ibu hamil lebih peka terjadap kaki kesemutan, kram atau sekedar jari-jari pegal. So? atur posisi senyaman mungkin, jika sudah merasa tak nyaman segera ganti posisi ya. Kalau Saya pribadi memang lebih menyukai bekerja menggunakan meja dan kursi, hanya saja sesekali sembari menunggu si Kaka bermain biasanya Sayapun menulis diruang terbuka karena selain lebih banyak memberi inspirasi tentang apa yang Saya lihat juga dapat mengefektifkan waktu bersama anak, toh kalau ikut bermain dengan si Kaka rasanya tak kuat berdiri lama-lama sehingga Saya tetap duduk, memantau sembari menyalurkan hobi menulis saja. Lebih efektif bukan?
Nah selain itu jangan lupa gunakan sepatu atau sandal yang nyaman (datar) tanpa hak termasuk juga pakaian yang longgar untuk memberi keleluasan terhadap janin dan ruang gerak si Ibu. Saya juga pernah membaca istilah adopsi bagi bumil yaitu duduk lebih baik daripada berdiri dan berbaring lebih baik daripada duduk, jadi lakukanlah setiap ada kesempatan itu. Sayapun suka begitu jika sedang ke mall dan sekitarnya seperti saat melihat perlengkapan bayi, Saya suka merasa ingin cari kursi duduk sambil melihat-lihatnya, hahaha…. sudah tak kuat berdiri lama-lama apalagi jika sudah sering kontraksi palsu.
Disela waktu bekerja tak lupa pula Saya selalu sediakan cemilan (terutama buah) karena memang Saya sendiri suka terasa sekali bahwa dikit-dikit lapar, sehingga Saya memang terbiasa ngemil/ makan sedikit namun sering ternyata itu memang lebih baik ya ketimbang langsung makan banyak dalam sekali waktu. Yang terpenting jangan bekerja terlalu berat apalagi bagian angkat-angkat, silahkan minta bantuan orang terdekat deh! bekerja cerdas namun jangan terlalu berat, tetap atur waktu istirahat untuk bersantai dan berkomunikasi dengan janin yang ada diperut agar keomunikasi yang harmonis tetap terjaga. Jangan salah janin yang ada dalam perut sudah bisa mendengar loh terlebih jika sudah memasuki trimester tiga, jadi ayo tetap berkarya dan berkomunikasi hal yang positif dengan janin Anda ya Mom!
Semangat berkarya!!
#artikel ini diikutsertakan dalam #mamainstyle
