Bagaimana Posisi Tidur Yang Baik Bagi Sikecil?

Jika seharian penuh aktifitas tentu anak-anak akan merasa lelah ya Bunda, dan dengan begitu tidurpun akan pulas bagaimanapun posisinya yakan? namun tahukan Bunda kondisi dan posisi tidur yang baik untuk sikecil?. Yang pertama kita kontrol tentu bagaimana menjaga suasana disekitarnya agar sikecil tak terganggu dan nyaman-nyaman saja? 1. Matikan lampu kamar jika masih takut gelap ya perlahan saja dengan cara meredupkannya terlebih dahulu.

2. Berikan suara seperti lantunan ayat suci AlQuran, dongeng atau sekedar lagu pengantar tidur yang ditelinga nyaman didengar 3. Usap perlahan punggungnya dengan minyak zaitun, minyak kayu putih dan sejenisnya agar sikecil merasa tetap hangat dan aman. Lalu bagaimana dengan posisi tidurnya?

1. Biasanya posisi tidur sibalita diawali dengan bertingkah pola semaunya, jadi biarkan saja terlebih dahulu mencari titik kenyamanannya sendiri ya bunda. Nah setelah merasa nyaman dan tertidur pulsa baru kita posisikan sesuai kapasitasnya. Misal tertidur dalam keadaan separuh badan dikasur, separuh kaki dilantai. Pindahkan perlahan dengan meluruskan tubuhnya.

2. Tidur dengan posisi menyamping, baik untuk proses pengosongan lambung. Namun seskali kita gantikan posisi yang berbeda ya bunda, terlbih sibalitaku senang sekali mojok ditembok biasanya tak lama saya posisikan lurus tanpa menempel tembok lagi.

3. Tidur tengkurap inipun tak sedikit balita yang melakukannya, karena lebih nyaman posisi pundaknya ya. Namun tetap harus dirubah posisinya bunda agar sikecil tak menghirup karbondioksida yang dikeluarkannya.

4. Tidur terlentang, konon posisi ini lebih mudah membuat posisi sikecil terbangun terlebih jika belum terasa pulasnya. Solusinya ya lebih meminimalkan gangguan yang kemungkinan membuat sikecil terbangun. Jangan lupa senantiasa ajarkan sikecil berdoa dan sikat gigi sebelumnya ya Bunda agar kelak menjadi Generasi Maju yang bisa diandalkan.


Komentar dan Tanggapan: